Вчера в рамках программы «Едим дома, готовим для себя», ребята готовили блюдо «Гречка по-купечески». Гречневая крупа– ценный продукт, который содержит много важных микроэлементов.
Железо (6,7 мг на 100 г), витамины группы B, рутин, марганец, содержащиеся в гречке, помогают в профилактике железодефицитной и В12-дефицитной анемии.
Вкусно приготовить гречку, нужно умение и старание. У ребят получилось очень вкусно, они с удовольствием дегустировали блюдо, приготовленное своими руками.